Salutogenesi Articles

ALZI LA MANO CHI NON HA PAURA

ALZI LA MANO CHI NON HA PAURA di Paolo Lupi Nei primissimi giorni di questa epocale emergenza, giravano, sui social media, alcuni interessanti articoli e post su come spiegare la nuova diffusione del contagio da COVID-19 ai bambini e su quanto sia naturale la paura. ...

Benefici dello YOGA

YOGA  Stare meglio oggi, pensando anche al domani Articolo di Antonella Di Maggio, 10 ottobre 2019 LO YOGA Rappresenta una buona pratica per vivere l’avanzare dell’età con un pensiero rivolto anche nostro benessere futuro. Infatti è una disciplina che fa bene al corpo...

Bodyscan di Wolfgang Fasser

Il Body Scan È una tecnica psicocorporea che offre l’opportunità di orientare l’attenzione consapevole al corpo.  Si può effettuare in posizione seduta o sdraiata. Prevede un training graduale dove in una fase iniziale, la pratica è sostenuta da strumenti audio e...

Corsi per il training di Mindfulness per la Salutogenesi

La Mindfulness (MBSR) negli ultimi anni si è affermata come tecnica d’elezione per la gestione dell’ansia, dello stress, per la gestione delle emozioni, per la gestione del dolore cronico e per il miglioramento della qualità della vita.

Benefici dello YOGA

YOGA  Stare meglio oggi, pensando anche al domani Articolo di Antonella Di Maggio, 10 ottobre 2019 LO YOGA Rappresenta...

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Salutogenesi

Salutogenesi

La salutogenesi è un modello fortemente orientato a osservare e sviluppare tutti quei fattori che contribuiscono ad...

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