Il Body Scan È una tecnica psicocorporea che offre l’opportunità di orientare l’attenzione consapevole al corpo. Si può effettuare in posizione seduta o sdraiata. Prevede un training graduale dove in una fase iniziale, la pratica è sostenuta da strumenti audio e...
La salutogenesi è un modello fortemente orientato a osservare e sviluppare tutti quei fattori che contribuiscono ad una condizione più salutare, in armonia con uno stato di benessere dell’essere umano. Non si concentra sui fattori che causano la malattia. La chiave...
