Salutogenesi Articles

Benefici dello YOGA

YOGA  Stare meglio oggi, pensando anche al domani Articolo di Antonella Di Maggio, 10 ottobre 2019 LO YOGA Rappresenta una buona pratica per vivere l’avanzare dell’età con un pensiero rivolto anche nostro benessere futuro. Infatti è una disciplina che fa bene al corpo...

Bodyscan di Wolfgang Fasser

Il Body Scan È una tecnica psicocorporea che offre l’opportunità di orientare l’attenzione consapevole al corpo.  Si può effettuare in posizione seduta o sdraiata. Prevede un training graduale dove in una fase iniziale, la pratica è sostenuta da strumenti audio e...

Corsi per il training di Mindfulness per la Salutogenesi

La Mindfulness (MBSR) negli ultimi anni si è affermata come tecnica d’elezione per la gestione dell’ansia, dello stress, per la gestione delle emozioni, per la gestione del dolore cronico e per il miglioramento della qualità della vita.

Salutogenesi

La salutogenesi è un modello fortemente orientato a osservare e sviluppare tutti quei fattori che contribuiscono ad una condizione più salutare, in armonia con uno stato di benessere dell’essere umano. Non si concentra sui fattori che causano la malattia.  La chiave...
Salutogenesi

Salutogenesi

La salutogenesi è un modello fortemente orientato a osservare e sviluppare tutti quei fattori che contribuiscono ad...

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