Dimagrire meditando

Dimagrire meditando

Nell’incontro sarà introdotto il tema della meditazione come pratica scientificamente riconosciuta per stimolare il metabolismo e indurre una riduzione del peso corporeo. Infatti le ricerche dimostrano che la pratica della meditazione modifica gli equilibri biochimici...
Ridurre lo Stress con la Meditazione Mindfulness

Ridurre lo Stress con la Meditazione Mindfulness

Le ricerche dimostrano che la pratica della meditazione modifica gli equilibri biochimici del cervello facilitando la calma, il controllo dell’ansia, riducendo il dolore e la sofferenza psichica. Incontro di presentazione. Con Antonella Di Maggio, dottore in tecniche...
Antonella Di Maggio

Antonella Di Maggio

Dottore in tecniche psicologiche applicate al benessere naturale in ambito preventivo e psicoeducativo. Accompagna l’essere umano in percorsi di prevenzione, integrazione e armonizzazione sul piano fisico e mentale, dall’infanzia alla Terza età. Applica la...