Antonella Di Maggio Articles

Corso base di YOGA, con Antonella Di Maggio

Per sviluppare forza, flessibilità, stabilità mentale e corretto funzionamento dei vari sistemi corporei.

Benefici dello YOGA

YOGA  Stare meglio oggi, pensando anche al domani Articolo di Antonella Di Maggio, 10 ottobre 2019 LO YOGA Rappresenta una buona pratica per vivere l’avanzare dell’età con un pensiero rivolto anche nostro benessere futuro. Infatti è una disciplina che fa bene al corpo...

Meditazione Mindfulness

Le ricerche dimostrano che la pratica regolare della meditazione di consapevolezza modifica gli equilibri biochimici del cervello facilitando la calma, il controllo dell’ansia e riduce la percezione del dolore e della sofferenza. Incontri di pratica di gruppo secondo...

Meditazione Mindfulness

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Benefici dello YOGA

YOGA  Stare meglio oggi, pensando anche al domani Articolo di Antonella Di Maggio, 10 ottobre 2019 LO YOGA Rappresenta...

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Dimagrire meditando

Dimagrire meditando

Nell’incontro sarà introdotto il tema della meditazione come pratica scientificamente riconosciuta per stimolare il...

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Antonella Di Maggio

Antonella Di Maggio

Nata in Italia, è musicista, dottore in scienze psicologiche, musico terapeuta. Istruttore di Programmazione...

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