Incontro a tema YOGA

YOGA  Stare meglio oggi, pensando anche al domani Articolo di Antonella Di Maggio, 10 ottobre 2019 LO YOGA Rappresenta una buona pratica per vivere l’avanzare dell’età con un pensiero rivolto anche nostro benessere futuro. Infatti è una disciplina che fa bene al corpo...
Meditazione Mindfulness

Meditazione Mindfulness

Le ricerche dimostrano che la pratica regolare della meditazione di consapevolezza modifica gli equilibri biochimici del cervello facilitando la calma, il controllo dell’ansia e riduce la percezione del dolore e della sofferenza. Incontri di pratica di gruppo secondo...
Meditazione Mindfulness

Meditazione Mindfulness

Le ricerche dimostrano che la pratica regolare della meditazione di consapevolezza modifica gli equilibri biochimici del cervello facilitando la calma, il controllo dell’ansia e riduce la percezione del dolore e della sofferenza. Incontri di pratica di gruppo secondo...
Meditazione Mindfulness

Ridurre lo Stress con la Meditazione Mindfulness

Cari meditanti propong un incontro aperta di pratica e ripasso Mindfulness Conferma gradita entro mercoledi. Un saluto Antonella Di Maggio   Per info e prenotazioni: Antonella tel.+ 39 3394041355 (WhatsApp) Il contributo è libero Data:venerdi, novembre 30, ore...
Dimagrire meditando

Dimagrire meditando

Nell’incontro sarà introdotto il tema della meditazione come pratica scientificamente riconosciuta per stimolare il metabolismo e indurre una riduzione del peso corporeo. Infatti le ricerche dimostrano che la pratica della meditazione modifica gli equilibri biochimici...
Antonella Di Maggio

Antonella Di Maggio

Dottore in tecniche psicologiche applicate al benessere naturale in ambito preventivo e psicoeducativo. Accompagna l’essere umano in percorsi di prevenzione, integrazione e armonizzazione sul piano fisico e mentale, dall’infanzia alla Terza età. Applica la...