Ridurre lo Stress con la Meditazione Mindfulness

Ridurre lo Stress con la Meditazione Mindfulness

Cari meditanti propong un incontro aperta di pratica e ripasso Mindfulness Conferma gradita entro mercoledi. Un saluto Antonella Di Maggio   Per info e prenotazioni: Antonella tel.+ 39 3394041355 (WhatsApp) Il contributo è libero Data:venerdi, novembre 30, ore...
Corso ridurre lo stress in sette passi

Corso ridurre lo stress in sette passi

Corso Ridurre lo stress in sette passi con la meditazione Mindfulness di Sorgenti curative Un corso in 4 appuntamenti dove imparerai pratiche semplici ed efficaci per gestire lo stress con l’ausilio del CD Sorgenti curative. Conducono Wolfgang Fasser e Antonella Di...
Corsi per il training di Mindfulness per la Salutogenesi

Corsi per il training di Mindfulness per la Salutogenesi

La Mindfulness (MBSR) negli ultimi anni si è affermata come tecnica d’elezione per la gestione dell’ansia, dello stress, per la gestione delle emozioni, per la gestione del dolore cronico e per il miglioramento della qualità della vita.