Corso Ridurre lo stress in sette passi con la meditazione Mindfulness di Sorgenti curative Un corso in 4 appuntamenti...
Corso ridurre lo stress in sette passi
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Corsi per il training di Mindfulness per la Salutogenesi
La Mindfulness (MBSR) negli ultimi anni si è affermata come tecnica d’elezione per la gestione dell’ansia, dello stress, per la gestione delle emozioni, per la gestione del dolore cronico e per il miglioramento della qualità della vita.
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