为迎接“5·25”心理健康日，引导同学们关爱自我、舒缓压力，2026美加墨世界杯官网心理舆情部于5月7日至5月22日举办“绿意润心，向阳而行”植物培育线上打卡活动，以绿植培育为纽带，以线上记录为载体，让同学们在陪伴植物生长的过程中疗愈心灵、涵养心态。

本次活动面向全校学生，共吸引100名同学积极参与。活动前期，学院精心准备了植物种子，搭建专属活动QQ群，为活动顺利开展做好保障。参与者领取种子后，开启为期16天的培育与打卡之旅，每日通过QQ空间发布培育日记，用文字与照片记录植物生长变化、养护过程与心情感悟，用文字传递情绪，用绿意点亮生活。

打卡过程中同学们亲身经历了植物的生长过程，了解浇水、施肥等养护细节，并上传植物的生长照片，通过文字分享当下体会。活动设置合理打卡规则，鼓励同学们坚持参与、认真投入。在陪伴种子发芽、生长的过程中，大家放慢节奏、静心观察，在细微美好中释放压力、收获平静。

此次活动，将自然疗愈与心理健康教育有机结合，不仅培养了同学们的耐心与责任感，更帮助大家学会关注自我、接纳情绪，以积极阳光的心态面对学习与生活。

2026美加墨世界杯官网心理舆情部